孩子玩手机上瘾有哪些好的对策?孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办

很多家长都感受到，现在的小孩子都喜欢玩手机游戏，特别是小学生们，玩网络游戏会上瘾。那么，孩子玩手机上瘾有哪些好的对策?怎么办?下面，教各位家长小孩沉迷于网络游戏该怎么处理比较好，孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办。

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策

1、给孩子立规矩、定奖罚

每天都要制定不同的时间规定，才能在一定程度上引导孩子不再那么上瘾，比如平时每天可以玩游戏半个小时，休息日可以玩两个小时的时间。

同时要有奖励、惩罚的措施，比如每天按时起床、按时完成作业，考试成绩进步了，可以奖励休息日多玩二十分钟的时间，相反的，如果作业没有按时完成，没有按时睡觉休息，成绩退步了，可以采取取消当天玩游戏的时间或者第二天玩游戏的时间。

2、教孩子学会有自制力

要知道现在孩子们的学习压力不比我们大人小，甚至有时候为了能跟同龄人有些话题才去接触的游戏，我们不能去阻止，就比如说你告诉孩子，今天你学习很努力了，游戏今天就只能玩几个小时，因为你明天还要上学，如果最后游戏没结束也没关系，可以等你结束后我们在关掉游戏。

3、和孩子一起游戏

父母和孩子可在周末在约定的时间内共同进行游戏，游戏的任务会刺激孩子进行思考，产生创造性思维。若是你也可以融入游戏之中，成为他的好友，他的小伙伴，身份的换位则会拉近你和孩子的距离，让他们更容易接受你的意见。

父母需要尝试接纳网络时代的新型育儿方式，或许能获得更轻松愉快的网络体验，和孩子一起玩原神，还有利于亲子关系的培养。而且家长平时要多陪伴孩子，让孩子跟家长一起做些家务活、做家庭美食、或者一起外出购物，让孩子到户外体验社会生活。

4、加强学习的自信感

玩原神游戏上瘾和学习功效感有着很深的关联性，能好好学习的学习功效感就会成为预测未来学习能力的一项主要指标。即，学习自信感的不足会让孩子投入到游戏中去。相比强迫沉迷于游戏的孩子不玩游戏，首先提升学习的自信感，给予孩子学习上的具体帮助更为必要。

另外，缓解学习压力是要考虑孩子的兴趣，不是通过游戏，而是以读书、运动、谈话等其他方式来帮助孩子释放压力。

孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办

1、帮助孩子找到自己感兴趣的事情

想要孩子远离游戏成瘾的漩涡，我们就一定要帮助孩子找到让其更为感兴趣的事情。作为父母，我们要清楚这一点：孩子对任何东西成瘾，都是源于孩子对其他事物毫无兴趣而导致的。对此，在孩子还未真正游戏上瘾前，我们就应该帮助孩子找到自己感兴趣的事情。比如：多带孩子去户外骑车、打球、爬山、跑步等等。让孩子在对游戏并没有什么特殊情感以前，就把对将来有可能游戏成瘾的后果扼杀在摇篮里，从而帮助孩子找到自己更热爱的兴趣。

2、培养孩子的自制力

限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触，可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。

3、多进行户外的活动

多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。

4、学习编程

不是说学习了游戏编程之后就不会沉迷游戏，而是沉迷游戏的概率会降低。一般来讲，一个人一旦学会了游戏编程，然后去玩一款新游戏的时候，脑子是这样想的：这个游戏写得不错，我能不能写出一个类似的？比方说我在玩吃鸡游戏的时候，脑子里就经常想着游戏中的功能如何实现，玩了几局就不玩了，因为我们知道，游戏只不过是一堆数据而已。而且，一旦小孩子学会了游戏编程，会非常痴迷游戏编程，然后就不会有多少时间玩游戏了。

5、多抽出点时间陪孩子

玩游戏可能只是孩子宣泄情绪的一种方式！所以，永远不会因为任何事情耽误陪孩子，再忙也不会忽略他。再忙也不要忽略孩子的成长，尽量要抽出时间陪陪孩子，不要给孩子寻找宣泄的理由。